top of page

קורס צלילה חופשית לנוער קצה
צלילה חופשית היא כלי מצוין להעצמה אישית והוא מקבל יתר תוקף כשמדובר בנוער קצה. המושג צלילה לעומק מקבל משמעות נוספת כאשר מדובר בעבודה עם נוער קצה.
אחד מהמאפיינים של נוער בכלל ונוער קצה בפרט, הוא כהגדרתו, נטילת סיכונים וזאת, בין השאר, כדי להרגיש רגשות ותחושות אשר אנשים "רגילים" אינם זקוקים לחוויות של סיכון כדי לחוותם. קורס צלילה חופשית מפגיש את הנער עם אותן חוויות אך יחד עם זאת נותן לו מסגרת ברורה של גבולות ושליטה עצמית, הרבה הכלה, חוויות הצלחה ואתגר ובעיקר אפשרות ללמידה על עצמו מול רגשות וחוויות אלו.

bda00e_9e70dcff883f46048216c619d9391a63_mv2 (1)

bda00e_077d017db7464dc3902cf78d4a17c760_mv2

bda00e_bd60c1f721124279bc1088883b13cf11_mv2

bda00e_9e70dcff883f46048216c619d9391a63_mv2 (1)
1/4

במהלך הקורס אנחנו נעזרים באלמנטים הבסיסיים של עצירת הנשימה בצלילה חופשית:
-
הגירוי לנשימה
-
פיתוח מודעות עצמית
-
מציאת איזון ושקט פנימי
-
רגיעה במצבי לחץ
-
עבודה עם בן זוג
-
ועוד
מניסיוננו, תכנים אלה נפגשים עם תכנים דומים, אך לא מודעים, מחיי הנוער. כאשר הם נפגשים איתם באופן לא מודע קיימת פתיחות לדבר עליהם ולנסות להתעמת איתם בדרך מיטיבה.המפגש והדיאלוג של הנוער עם החלקים הלא מודעים שלו הינם משמעותיים ובעלי השפעה ניכרת. כמו המפגש עם החלקים הללו, כך גם העבודה שנעשית, ברובה מתבצעת ברובד הלא מודע ורק לאחר חוויית ההצלחה, הנוער מבין ומתוודע למה שהשיג.
bottom of page